2016 Október 13

Ajánljuk figyelmedbe ezt a remek, alig 5 perc alatt elkészíthető csokis finomságot, melyhez csak 3 összetevőre lesz szükséged!

Bár az ötperces süti leginkább a gyerekeknek való finomság, felnőttként is fogyaszthatjuk egy nehéz és fárasztó nap után, ha már nincs kedvünk leállni sütni és főzőcskézni a konyhában.

Az a remek ebben az édességben, hogy annak ellenére, hogy 5 perc alatt elkészíthető, nagyon finom, és könnyen variálható az ízvilág.

Lehet belőle készíteni csokisat, banánosat, gyümölcsökkel megszórt változatot, vagy akár sós sütit is. Kicsit olyan, mint egy muffin, csak sokkal hamarabb megvagy vele, és nincs szükséged, csupán 3 összetevőre, és 5 röpke percre. És még a sütőt sem kell beindítanod!

Amikre szükséged lesz:

  • 1 darab tojás
  • 1 banán
  • 3 teáskanál kakaópor

Noha az ötperces sütibe valaki még egy picike vajat is tesz és sütőport, az eredeti recept tényleg 3 összetevőből áll, és rendkívül finom. A banánt a tojást, és a kakaóport tegyük egy bögrébe, és keverjük el jó alaposan. A kakaóporba érdemes lehet egy kevés cukrot szórni, de sok kakaópor alapból tartalmazza a cukrot.

A banánt karikákban is beleszeletelhetjük, de még jobb, ha összeturmixoljuk pépes állagúvá. Ha ezzel is meg vagyuk, tegyük be a mikróba 5-10 percre teljesítménytől függően.

Ha készen vagyunk, kapunk egy olyan finom kis süteményt, melyet 3 összetevővel, liszt nélkül tudtunk elkészíteni, így mégdiétás nyalánkságnak is beillik!

Ha tetszett, OSZD MEG másokkal is a receptet!

konyha receptek diéta sütik


Megtekintések száma: 16338


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet