Monday, April 15, 2019

Néha elég csak meginnod a kedvenc gyümölcsöd!


Ha azon gondolkodsz, hogy kiegészítenéd az étrendedet egy kis friss és egészséges gyümölccsel, zöldséggel akkor jó úton jársz. De mi lenne ha ezeket folyadék formájában vinnéd be? Sokkal laktatóbb és változatosabb lehet egyes esetekben, mint egy alma elrágcsálása. Azért óvatosan, nehogy túlzásba vidd, mivel ezeknek a gyümölcsöknek magas a cukor és kalóriatartalma. A lényeg pedig, hogy minden turmix alapja a bőséges folyadék. Legyen ez víz vagy növényi tej, mindkettőt bátran próbáld ki, kísérletezz!

Zöld turmix


Áfonyás muffin turmix


Sütőtökös és fügés turmix


Málnás Chia turmix


Áfonyás turmix


Banános-fahéjas turmix


Fodros kel turmix


Trópusi, répás turmix


Epres, gyömbéres turmix

Erdeigyümölcs-kiwi turmix

Via Womansday

egészség recept turmix


Megtekintések száma: 29257


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet