2019 Május 21

Igen,jól olvastad! Egy saláta is lehet laktató.


Gyakran érezzük magunkat éhesnek egy-egy tányér saláta elfogyasztása után és talán korgó gyomor is kíséri ezt. De nem tudjuk mit tehetnénk ellene vagy hol hibázunk? Mi most ezzel a problémával fogunk megküzdeni. Az igazi, egészséges saláta ugyanis eltelít és energizál is egyben. Kövesd ezt a néhány egyszerű lépést, hogy a te salátád is finom és egyben laktató legyen. 

1. Válassz egy jó alapot

2. Válogass kreatívan a feltétek a közül

3. Turbózd fel fehérjével

4. Adj hozzá egy kis extrát!

5. Ne felejtsd el az öntetet!

Via Womansday

egészség diéta saláta


Megtekintések száma: 25197


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet