Mit tehetünk, ha a jól bejáratott, és amúgy egész héten tökéletesen működő lefektetési rutin csődöt mond a hétvége miatt? Meglehetősen gyakori jelenség, hogy az amúgy jó alvó gyerek egy laza hétvégi program, vagy családi vakáció miatt ismét nehezen fog majd elaludni vasárnap este.
Jó hír, hogy a rossz szokás olyan gyorsan el is tűnhet, mint ahogy megjelent. A kulcs az, hogy következetesen visszatérjünk a megszokott kerékvágáshoz. Ha a gyerek néhány napig nem a megszokott helyen, vagy módon feküdt le, akkor egy ideig fektessük le a szokásosnál korábban, amennyiben fáradt. Ha az a gond, hogy későn fekszik, de későn is kel, akkor térjünk vissza a bevált módszerhez, és fektessük le a megszokott időpontban.
· 
